Calculeaza-ti necesarul
caloric si impartaseste cu noi
obiectivele tale
BENEFICIILE PROGRAMULUI CU ANTRENOR PERSONAL:
Te va ajuta sa-ti construiesti antrenamentul potrivit tie;
Va urmari ca excercitiile alese sa fie in concordanta cu eventualele probleme de sanatate;
Iti va recomanda un plan de nutritie echiilibrat si va urmari evolutia ta;
Va fi alaturi de tine pentru a-ti atinge obiectivele propuse;
Alege un stil de viata santos
OBTINE CORPUL PERFECT PENTRU TINE
Dacă începi astăzi, vei vedea rezultate cu o zi mai devreme decât dacă aștepți până mâine. Începe ACUM!
STABILESTE OBIECTIVUL
ANTRENEAZA-TE
MANANCA SANATOS
DISTREAZA-TE
APLICA CONSISTENTA
ATINGE-TI OBIECTIVUL
CALCULEAZA-TI GRATUIT
Rata metabolică bazală (RMB)
Indicele de masă corporală (IMC)
Aportul de calorii vizat pe zi
Alege tipul de antrenament potrivit pentru tine.
ANTRENAMENTE
Ai grijă de corpul tău. Este locul în care vei trăi toată viața.
CRESTERE IN
MASA MUSCULARA
ARDEREA GRASIMILOR
PENTRU ACASA
IN AER LIBER
TRANSFORMARI
Articole recente
CITESTE BLOGUL FIT
Cateva sfaturi despre Magneziu
Înainte de a te gândi ce schimbare să faci în alimentație, începe cu cel mai important aliment, și anume APA. Apa acționează ca un solvent,
Cât De Importantă Este Apa În Alimentatie?
Înainte de a te gândi ce schimbare să faci în alimentație, începe cu cel mai important aliment, și anume APA. Apa acționează ca un solvent,
Cum Educăm Gustul Copilului Pentru Dulce. Alegerile Fac Diferența
Cred că fiecare dintre noi și-a spus la un moment dat „am poftă să mănânc ceva dulce”. Problema nu constă în a mânca ceva dulce,
Cum Ne Întărim Imunitatea Organismului Toamna ?
Bioritmul uman este influențat de trecerea anotimpurilor. Schimbările din natură, vremea mai capricioasă, soarele „mai scump la vedere”, toate acestea pot contribui la o stare
